الفلفل الأحمر المحمص والجوز تراجع (المحمرة)
الفلفل الأحمر المحمص والجوز تراجع (موهومارا) هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على دبس الرمان وزيت الزيتون والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضع كل فلفل حلو فوق اللهب المكشوف لموقد غاز أو شواية ، واطبخ حتى يصبح الجلد أسود وبثور. قم بتدوير الفلفل واسوده طوال الطريق ، حوالي 15 دقيقة. بدلا من ذلك ، يمكنك تحميص الفلفل في الفرن عن طريق وضع الفليفلة الحلوة على صينية خبز ووضعها تحت الفراريج ، مع التقليب بشكل متكرر ، حتى يصبح الفلفل أسود اللون ويتقرح في كل مكان.
ضعي الفلفل الأسود في وعاء ، وغطيه بغلاف بلاستيكي ، واتركيه جانبا على البخار.
انشر الجوز على صينية خبز مبطنة بورق. يوضع في الفرن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا وعطريا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتوضع جانبا لتبرد.
قشر الفلفل الأحمر باستخدام سكين التقشير. تخلص من القشور والساق والبذور. رمي الفلفل الأحمر المحمص والجوز والثوم والفلفل الحلو والكمون ورقائق الفلفل الأحمر وعصير الليمون ودبس الرمان وزيت الزيتون في معالج الطعام مع ملعقة صغيرة من الملح ، واستمر حتى يصبح الغمس ناعما. طعم التوابل وضبط وفقا لذلك. بارد وخدمة.