الفطر والأناناس والريحان كالزون
فطر, الأناناس والريحان كالزون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الأناناس وجبن البارميزان والفطر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل قطع الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس جرانولا التوت محلية الصنع كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف كالزون مع السلامي والطماطم والريحان, فطر وجبن الماعز كالزون، و لحم بقري كامل القمح والفطر والسبانخ كالزون لوصفات مماثلة.