الفطائر القلبية

قد تكون الفطائر القلبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 341 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وزبيب ذهبي وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الحبوب الكاملة القلبية, فطائر الشوفان القلبية، و فطائر التوت القلبية لوصفات مماثلة.