صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
مجلة

الفانيليا المريمية التين نيوتن

الفانيليا المريمية التين نيوتن
الفانيليا المريمية التين نيوتن هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وملح البحر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع التين نيوتن, المريمية الفانيليا الحلو رولز، و الكمثرى المريمية الفانيليا الأواني دي كريم.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبذور شيابذور شيا1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت جوز الهندزيت جوز الهند591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن35 غرام سكر جوز الهند35 غرام سكر جوز الهند2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن150 جرام تين مجفف (أي صنف سيعمل)150 جرام تين مجفف (أي صنف سيعمل)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن100 جرام شوفان ملفوف (شوفان خال من الغلوتين إذا كنت حساسا للغلوتين)100 جرام شوفان ملفوف (شوفان خال من الغلوتين إذا كنت حساسا للغلوتين)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشاي المريمية القويشاي المريمية القوي0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1قرصةقرصة ملح البحرقرصة ملح البحر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشاي رويسبوس القويشاي رويسبوس القوي1الفانيليا الفول ، كشطالفانيليا الفول ، كشط1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)