الفاصوليا مع صلصة السمسم

الفاصوليا مع السمسم خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفاصوليا الباردة والثوم وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. حاول صلصة السمسم, حار السمسم خلع الملابس، و صلصة التوفو بالسمسم لوصفات مماثلة.