صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة71
مجلة

الفاصوليا البيضاء مع الطماطم والسبانخ

الفاصوليا البيضاء مع الطماطم والسبانخ
الفاصوليا البيضاء مع الطماطم والسبانخ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 246 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كانيليني وأوراق السبانخ وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فاصوليا بيضاء ، سجق ، سبانخ وطماطم, أرز عشبة الطماطم مع الفاصوليا البيضاء والسبانخ، و السبانخ مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والسبانخ وصفة لوصفات مماثلة.