العصي وجبة خفيفة الباذنجان

قد تكون العصي وجبة خفيفة الباذنجان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بديل البيض والباذنجان والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجزرة وجبة خفيفة العصي, الباذنجان البارميزان العصي، و وجبة خفيفة صحية للعام الجديد - أعواد اليقطين المحمصة مع بذور السمسم / مطبخ سيمون كيتشنسيمون لوصفات مماثلة.