العسل الجوز الخوخ العصائر
العسل الجوز الخوخ العصائر هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي الفانيليا الكريمي والحليب والخوخ في العصير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصائر الخوخ, عصائر الخوخ والفراولة، و البرتقال الخوخ العصائر.
تعليمات
في الخلاط ، ضع المكونات. غطاء ؛ مزيج على سرعة عالية 10 ثانية. اكشط جوانب الخلاط. تغطية ؛ مزيج حوالي 20 ثانية أطول أو حتى تصبح ناعمة.