صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

الشمبانيا-الكمثرى مسلوق

الشمبانيا-الكمثرى مسلوق
هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 695 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. إذا Serving 8.14 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والكمثرى الشمبانيا مسلوق قد يكون السوبر خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ماء الورد وقشر الليمون وحبوب الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشمبانيا الكمثرى مسلوق, الشمبانيا-الكمثرى مسلوق، و اللوز الشمبانيا الكمثرى مسلوق مع اللوز قشدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات ما عدا الكمثرى في قدر وتترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفض الكمثرى بعناية في السائل (أضف ما يصل إلى 1 كوب ماء للتأكد من غمر الفاكهة بالكامل).
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
الكمثرىالكمثرى
المياهالمياه
3
يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الكمثرى ، من 15 إلى 17 دقيقة للكمثرى الصغيرة ، ومن 25 إلى 30 دقيقة للكمثرى الكبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
4
قم بتبريد الكمثرى في سائل الطهي لمدة 30 دقيقة قبل التقديم ، أو قم بتخزينها في الثلاجة (لا تزال في السائل) لمدة تصل إلى أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى

المعدات