السبانخ-الفاصوليا الخضراء خزفي

السبانخ-الفاصوليا الخضراء خزفي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 261 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك الحليب والبصل المقلي والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, طاجن الفاصوليا الخضراء، و الأخضر (وليس الفول) خزفي لوصفات مماثلة.