الروبيان في المخلل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الروبيان في واحد في المخلل المحاولة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والسكر وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل مخلل الليمون / نيمبو كان أشار | إلوميشاي أوروجاي / نيماكايان أوراجايا-مخلل هندي سهل, الدجاج المخلل مع البطاطس والثوم وتراجع المخلل حار، و المانجو المخلل ، وكيفية جعل المانجو المخلل / البنجابية المانجو المخلل.
تعليمات
يغلى الماء ويضاف الجمبري ويطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
استنزاف وشطف بالماء البارد. قشر الروبيان ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك.
ضعي شرائح الروبيان والبصل في وعاء محكم الغلق.
خفقت معا النفط والمكونات 10 المقبلة ؛ صب على خليط الروبيان. يغطى ويبرد لمدة 24 ساعة مع التحريك من حين لآخر.