الذرة الطازجة والاسكالوب جوني كيك مع صلصة البصل الأخضر

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. إذا Serving 1.38 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الذرة الطازجة والاسكالوب جونيكاكيس مع صلصة البصل الأخضر قد تكون مذهلة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والمايونيز والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك الذرة الطازج, الإسكالوب والذرة جيوزا مع صلصة سامبال غمس، و الذرة الطازجة المقلية والبصل.