الذرة الحلوة مع جوز الهند المحمص (الé انجا ماكا from)

الذرة الحلوة مع جوز الهند المحمص (الé انجا ماكا Th) خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 242 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر زيت الكانولان والطماطم وبذور الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول في نهاية المطاف كاري الدجاج (تماطر مورغي) من ' الطبخ الهندي تكشفت, البازلاء الصفراء الدخانية (تاماتار شانا دال) من ' الطبخ الهندي تكشفت، و بوبادوم مع شيلي-ارتفعت البصل والأفوكادو الرمان تراجع من ' الطبخ الهندي تكشفت لوصفات مماثلة.