الدجاج والبروكلي والليمون المقلي

قد يكون الدجاج والبروكلي والليمون المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك العسل وخل الأرز والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج مقلي مع البروكلي والبازلاء المفاجئة + فيديو.