صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

الدجاج الحلو والحامض

الدجاج الحلو والحامض
قد يكون الدجاج الحلو والحامض مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 467 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزنجبيل والبصل والجزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الزنجبيل المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تريل ميكس كوكيز الحبوب الكاملة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج الحلو والحامض, الدجاج الحلو والحامض، و دجاجي الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكتفكتف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الصيني ، المفرومالملفوف الصيني ، المفروم1الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكرفسشرائح الكرفس4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج ، مقطعة إلى شرائح رقيقةصدور الدجاج ، مقطعة إلى شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المجففالزنجبيل المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشور أو 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجففالزنجبيل الطازج المبشور أو 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1قرصةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1( باذنجان)البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الفول السوداني ، مقسمةزيت الفول السوداني ، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4الروبيان والأوردةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق1الفلفل الأحمر أو 1 الفلفل الأصفر أو 1 الفلفل الأخضر ، مكعباتالفلفل الأحمر أو 1 الفلفل الأصفر أو 1 الفلفل الأخضر ، مكعبات