الخضر البنجر مع لحم الخنزير المقدد والبصل

البنجر الخضر مع لحم الخنزير المقدد والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قطع لحم الخنزير المقدد والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخضر البنجر مع لحم الخنزير المقدد, سلطة البنجر المحمص والكراث فوق خضار البنجر الذائب والجرجير، و الشمندر والريكوتا جنوكتشي مع خضار البنجر الذائب والبلسم المسن.