صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 26 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

الخضروات المشوية-بورتوبيللو الفطر البرغر

الخضروات المشوية-بورتوبيللو الفطر البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر فطر بورتوبيللو النباتي المشوي. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 589 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صلصة الخل البلسمية والكوسا وفطر بورتوبيللو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول برجر مشروم بورتوبيللو مشوي, برجر مشروم بورتوبيللو مشوي مع صلصة الشبت والخردل، و لحم الاثنين: برجر فطر بورتوبيللو مشوي مع روميسكو وجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفطر والباذنجان والكوسا الشتوي والكوسا في وعاء ضحل أو طبق خبز.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواش الشتويالاسكواش الشتوي
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
رذاذ مع الخل البلسمي ، وتحول إلى معطف بالتساوي. تغطية ، وبردت 2 ساعة على الأقل ، أو ما يصل إلى 24 ساعة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة2 كوب من الفاصوليا الخضراء المقطعة المجمدة
3
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
صفي الخضار وتخلصي من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
5
ضعي الخضار على شواية مسخنة مسبقا ، واطهيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، مع التقليب مرة واحدة ، أو حوالي 3 دقائق على كل جانب. (لاحظ أن أوقات الطهي تختلف بين المشاوي.)
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
يرش الفطر بالجبن الأزرق ويترك الجبن يذوب قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
افتح 6 كعكات همبرغر وقسم الباذنجان والكوسا والكوسا بين أنصاف القاع.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
سكين حادهسكين حاده
8
ضع فطر بورتوبيللو فوق الخضار مع وضع الجبن لأعلى. قمة مع 6 نصفين كعكة همبرغر المتبقية. إذا لزم الأمر ، استخدم المسواك لتثبيت الكعك في مكانه.
المكونات سوف تحتاج
8 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر8 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر
كعكة همبرغركعكة همبرغر
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
9
قدميها على الفور.