الحلو وحار الآسيوية المكسرات
قد تكون المكسرات الآسيوية الحلوة والحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من ملح البحر وصلصة الصويا ومسحوق الوسابي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول حلو وحار بار المكسرات, مكسرات حلوة وحارة، و المكسرات الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء متوسط الحجم. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الوسابي.
إضافة المكسرات ؛ إرم جيدا إلى معطف.
انتشر في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
اخبزيها على حرارة 250 لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
يمزج 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الوسابي ونوري فوريكاكي في وعاء صغير.
قم بإزالة المكسرات من الفرن ؛ رش خليط التوابل على الفور فوق المكسرات الساخنة.
اسمحوا الوقوف 2 ساعة لتبرد وجافة.