صعوبةخبير
جاهز56 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران

الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران
الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران يتطلب حوالي 56 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 14.1 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 79 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 2061 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من & صحي, ربيع, الأحد الغداء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة المأكولات البحرية مع الزعفران زاباجليون, شوربة الزعفران والمأكولات البحرية، و كابيليني المأكولات البحرية مع الزعفران لوصفات مماثلة.

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةعبوة واحدة (21-1/2 أونصة) من مزيج براوني الفادجعبوة واحدة (21-1/2 أونصة) من مزيج براوني الفادج4قليل من الكوسة المفرومةمن السهل الخبزمن السهل الخبز4قليل من الكوسة المفرومةالشواء النباتيالشواء النباتي4قليل من الكوسة المفرومةبسكويت عيد الميلادبسكويت عيد الميلاد4قليل من الكوسة المفرومةفطور صحيفطور صحي4قليل من الكوسة المفرومةبراونيبراوني4قليل من الكوسة المفرومةحساءحساء4قليل من الكوسة المفرومةحفلة للأطفالحفلة للأطفال4قليل من الكوسة المفرومةحفل عشاءحفل عشاء4قليل من الكوسة المفرومةحزب نباتيحزب نباتي4قليل من الكوسة المفرومةعيد الفصحعيد الفصح300فلفل هابينروالمحار ، تنظيفهاالمحار ، تنظيفها4قليل من الكوسة المفرومةدفعة الطبخدفعة الطبخ4قليل من الكوسة المفرومةخالية من الألبانخالية من الألبان4قليل من الكوسة المفرومةآلة حاسبة مشويآلة حاسبة مشوي4قليل من الكوسة المفرومةالأسماكالأسماك750فلفل هابينروشركة الأسماك البيضاء ، واختيار الأنواع المستدامة المعتمدة ماجستير مثل كيب هاك ، غورنارد وبولاك ، مقطعة إلى قطع كبيرةشركة الأسماك البيضاء ، واختيار الأنواع المستدامة المعتمدة ماجستير مثل كيب هاك ، غورنارد وبولاك ، مقطعة إلى قطع كبيرة4001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون السمكمخزون السمك4قليل من الكوسة المفرومةالغنية بالحديدالغنية بالحديد4قليل من الكوسة المفرومةالمزيد من الطعام الجيدالمزيد من الطعام الجيد4قليل من الكوسة المفرومةمجلة الطعام الجيدمجلة الطعام الجيد4قليل من الكوسة المفرومةعروض قارئ الطعام الجيدعروض قارئ الطعام الجيد4قليل من الكوسة المفرومةتطبيقات الطعام الجيدتطبيقات الطعام الجيد4قليل من الكوسة المفرومةأحداث الطعام الجيدأحداث الطعام الجيد4قليل من الكوسة المفرومةطعامي الجيد (تسجيل الدخول)طعامي الجيد (تسجيل الدخول)4قليل من الكوسة المفرومةالفاكهةالفاكهة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4قليل من الكوسة المفرومةبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافلبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافل4قليل من الكوسة المفرومةهالوينهالوين4قليل من الكوسة المفرومةصحيصحي4قليل من الكوسة المفرومةرخيصة وصحيةرخيصة وصحية4قليل من الكوسة المفرومةسريعة وصحيةسريعة وصحية4قليل من الكوسة المفرومةمنخفضة جيمنخفضة جي4قليل من الكوسة المفرومةبولنديبولندي4قليل من الكوسة المفرومةجبنة كريمية بالفراولة قابلة للدهن في علبة كرتونيةجبنة كريمية بالفراولة قابلة للدهن في علبة كرتونية300فلفل هابينروبلح البحر ، تنظيفهابلح البحر ، تنظيفها4قليل من الكوسة المفرومةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1حفنة صغيرةالبقدونس أو الريحان المفرومالبقدونس أو الريحان المفروم4قليل من الكوسة المفرومةالمعكرونةالمعكرونة4قليل من الكوسة المفرومةبيرنودبيرنود4قليل من الكوسة المفرومةفطيرةفطيرة4قليل من الكوسة المفرومةالخضرواتالخضروات1قرصة كبيرةالزعفرانالزعفران2الكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما4قليل من الكوسة المفرومةالربيعالربيع4قليل من الكوسة المفرومةقطع رخيصةقطع رخيصة4قليل من الكوسة المفرومةدليل درجة حرارة السكردليل درجة حرارة السكر4قليل من الكوسة المفرومةالصيفالصيف4قليل من الكوسة المفرومةشاي بعد الظهرشاي بعد الظهر3الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة4طماطمطماطم4قليل من الكوسة المفرومةنباتينباتي4قليل من الكوسة المفرومةنباتينباتي4قليل من الكوسة المفرومةعيد الميلاد النباتيعيد الميلاد النباتي4قليل من الكوسة المفرومةغداء صحيغداء صحي4قليل من الكوسة المفرومةغداء الأحدغداء الأحد4001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )4قليل من الكوسة المفرومةالشتاءالشتاء4قليل من الكوسة المفرومةالأسرة والأطفالالأسرة والأطفال4قليل من الكوسة المفرومةدليل درجة حرارة الفرندليل درجة حرارة الفرن