الجوافة والجبن امباناداس
يمكن أن ترضي وصفة الجوافة والجبن إمباناداس شغفك الأوروبي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الخبز والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوافان امباناداس, تحولات جبن الجوافة (الجوافة باستليلوس)، و كب كيك استحمام الطفل من شيفون الجوافة: رائع فقط إذا كنت تحب الجوافة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير العجين ، يسكب الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق مع 1/3 كوب سكر ومسحوق الخبز والملح في محضر الطعام ؛ نبض للجمع.
يضاف الزبدة والجبن الكريمي ؛ يخفق 4 مرات أو حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. مع المعالج على, إضافة 3 ملاعق كبيرة من الحليب من خلال شلال الغذاء, تجهيز فقط حتى يشكل العجين الكرة. اضغط الخليط بلطف في دائرة 4 بوصة على غلاف بلاستيكي. البرد لمدة 1 ساعة.
لتحضير الحشوة ، امسح معالج الطعام نظيفا بمنشفة ورقية.
الجمع بين 1/4 كوب سكر وجبن المزارع في المعالج ؛ عملية 1 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا. تغطية والبرد.
يمزج 1 ملعقة كبيرة من الحليب وبياض البيض في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
لفة العجين إلى سمك 1/8 بوصة على سطح مطحون بشدة ؛ قطع مع قطع البسكويت 3 بوصة إلى 24 الدوائر. تجاهل أي بقايا العجين المتبقية. ملعقة حول 2 ملعقة شاي خليط الجبن على نصف كل دائرة; مكان 2 قطعة الجوافة لصق على الجبن, ترك الحدود 1/2 بوصة.
فرشاة خليط البيض حول حواف كل دائرة. أضعاف العجين على ملء ؛ حواف الصحافة جنبا إلى جنب مع شوكة أو الأصابع لختم.
ضع امباناداس على 2 ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; قمم فرشاة امباناداس مع خليط البيض المتبقية.
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من السكر والقرفة في وعاء صغير ؛ يرش خليط السكر بالتساوي على امباناداس.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
أخرجه من الفرن ؛ تبرد تماما على رف سلكي.