الثوم وعشب الجبن المزجج لحم الخاصرة وسلطة أورزو مع الشمر والطماطم والأوريغانو

الثوم وعشب الجبن المزجج الخاصرة وسلطة أورزو مع الشمر والطماطم والزعتر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 59 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 711 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شيري الخل ، أورزو ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول أورزو مع حبوب الحمص, جبن الماعز, والزعتر, الطماطم المحمصة العصير مع الزعتر والثوم، و الثوم عشب قشرة العظم لحم الخنزير الخاصرة المشوي لوصفات مماثلة.