الثلاثاء الخالي من الغلوتين: الملح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الثلاثاء الخالي من الغلوتين: الملح. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 409 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، صمغ الزنتان ، دقيق الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة جوز الهند واليقطين الخالية من الألبان والبيض, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة توابل اليقطين بالشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة سمور لوصفات مماثلة.
تعليمات
رفوف الفرن المركزية في منتصف الفرن. سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
اخفقي دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز البني ونشا الذرة ومسحوق الخبز والملح وصمغ الزنتان في وعاء خلط كبير أو وعاء من محضر الطعام.
خفقت أو نبض الطعام المعالج للجمع.
أضف الزبدة الباردة أو السمن.
نقطع الزبدة إلى دقيق حتى تصبح الزبدة بحجم البازلاء الصغيرة. إذا كانت الزبدة مدمجة للغاية ، فلن تكون البسكويت متقشرة.
أضف الماء. تحريك أو نبض الطعام المعالج حتى أشكال العجين. العجين سيكون ثابتا. إذا كان العجين جافا ، أضف ملعقة كبيرة إضافية من الماء.
ضع العجين بين قطعتين من ورق البرشمان. (يجب أن يكون الرق حول 12 س 16 بوصة.)
لفة العجين حوالي 1/16 بوصة.
قم بإزالة الجزء العلوي من ورق البرشمان. شريحة العجين على ورقة الخبز انعقدت. وخز العجين في كل مكان بالشوكة. باستخدام عجلة البيتزا ، قطع العجين إلى قطع بحجم التكسير. يرش بسخاء الملح كوشير في جميع أنحاء الجزء العلوي من العجين.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة عموم من الفرن والسماح المفرقعات لتبرد. بمجرد أن تبرد ، قم بتفكيك البسكويت ، إذا لزم الأمر. (عادة ما تتفكك البسكويت أثناء الخبز.)