التوت البري البرتقال الجيلاتين العفن

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون قالب الجيلاتين التوت البري البرتقالي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وعصير التوت البري والجيلاتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التوت البري الجيلاتين العفن, لذيذ التوت البري الجيلاتين العفن، و التوت البري الأناناس الجيلاتين العفن.