صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

التوت الأزرق الطازج والكريمة

التوت الأزرق الطازج والكريمة
يمكن تحضير وصفة التوت الأزرق الطازج والقشدة في حوالي 5 دقائق . مقابل 1.07 دولار لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي شخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 274 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 22 غرام من الدهون . إذا كان لديك خلاصة الفانيليا والسكر المحبب والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتو أوفو . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 29٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. تشبه بانا كوتا العسل مع التوت الأزرق وبسكويت جراهام وتيراميسو ليمونشيلو مع توت العليق والتوت الأزرق وكعكة التوت الأزرق / الكعكة الرقيقة مع التوت الأزرق هذه الوصفة كثيرًا.