صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

البيض في حفرة الجبن المشوي

البيض في حفرة الجبن المشوي
هذه الوصفة الكيتون تخدم 1 والتكاليف Serving 1.67 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العجين المخمر والبيض والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن المشوي البيض في حفرة, البيض في حفرة الجبن المشوي، و البيض في حفرة الجبن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع حفرة 2 1/2 بوصة من وسط شريحة واحدة من الخبز. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما الرغاوي, وضع شريحة قطع من الخبز وجولة في مقلاة ونخب طفيفة, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
كسر البيض في حفرة ويتبل بالملح والفلفل ، ويطهى حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
3
اقلب خبز البيض ، ورش نصف الجبن على الخبز وأعلى مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شلهشله
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
انتشار الخردل على قطعة ثانية من الخبز وساندويتش وثيق. يطهى حتى احمر جيدا والجزء السفلي من الجبن يبدأ في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أكثر. اقلب شطيرة كاملة واطهيها حتى تذوب كل الجبن ، حوالي 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
5
خدمة.