البنجر المزجج

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات لمجموعتك ، قد يكون البنجر المزجج وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مزيج من البنجر والملح ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. البنجر المزجج القيقب, البنجر البرتقالي المزجج، و البنجر البرتقالي المزجج هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.