البطاطس المشوية والفطر
قد تكون البطاطس المشوية والفطر هي الوصفة الخالية من الجلوتين التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 300 سعر حراري و 7 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 67 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 11 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 30 دقيقة . إذا كان لديك بطاطس وبصل وفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 52٪ ، وهي درجة قوية. جرب لحم الخنزير الريفي في المقلاة مع البطاطس والفطر ، والبطاطس المحشوة بالبروكلي والفطر ، وسلطة الفطر المشوي للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة متوسطة إلى منخفضة.
ضعي قطعة من ورق القصدير كبيرة بما يكفي لحمل جميع المكونات بشكل مسطح على الطاولة.
ضعي البطاطس في منتصف ورق القصدير، واسكبي الحساء فوق البطاطس، ثم ضعي الفطر والبصل في الأعلى. وزعي الزبدة على الخضروات وحولها، ثم ضعي التوابل المفضلة لديك في الأعلى. الآن، إما أن تطوي ورق القصدير لإغلاق العبوة أو تستخدمي قطعة كبيرة أخرى لإغلاق العبوة بالكامل.
قم بشويها على نار متوسطة إلى منخفضة على الرف العلوي، إذا أمكن، لمدة ساعة.