البطاطا الحلوة والبطاطا المهروسة بالبندق

البطاطا الحلوة والبندق البطاطا المهروسة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير التفاح والبندق المطحون والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول الزبدة المحمرة والبطاطا المهروسة بالبندق, نعل مينيمشا بالبندق مع صلصة نبيذ مارسالا ، بطاطس مهروسة بالكراث وخضروات صغيرة، و بطاطا بوربون-بندق حلوة مخبوزة مرتين لوصفات مماثلة.