البطاطا الحلوة المحمصة والأناناس
البطاطا الحلوة المحمصة والأناناس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وقطع أناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطاطا الحلوة المغطاة بالأناناس, البطاطا الحلوة المهروسة مع الأناناس، و العسل والأناناس البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
الجمع بين البطاطا والأناناس في وعاء كبير.
اخلطي المكونات المتبقية حتى تمتزج.
انتشر على ورقة الخبز انعقدت رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 45 إلى 50 دقيقة. أو حتى البطاطا والأناناس هي العطاء والبني الذهبي ، وتحول بعد 30 دقيقة.