البروكلي مع حساء الجبن
البروكلي مع حساء الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 251 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك فص ثوم وزبدة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة جبن البروكلي, شوربة البروكلي والجبن، و شوربة جبن البروكلي.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج.
خففي الحرارة واطهيها لمدة 3 دقائق. ضجة في البروكلي والثوم ؛ يطهى لمدة 4 دقائق.
أضف الحليب والجبن. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب الجبن.