البروكلي مع الليمون والزيتون كالاماتا ونبات الكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البروكلي بالليمون وزيتون كالاماتان والكبر. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من زهور البروكلي وعصير الليمون وزيتون كالاماتان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البروكلي مع زيتون كالاماتان والثوم والليمون, سلطة بطاطس مع نبات الكبر وزيتون كالاماتان وقلوب الخرشوف، و بروكلي راب مع بانسيتان وزيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.