البروكلي مع الجوز والكرز

قد يكون البروكلي مع الجوز والكرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو على 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك البروكلي والكرز ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة تركيا مع الكرز والجوز, سلطة فواكه الكينوا مع الكرز والجوز، و سلطة الدجاج مع الجوز والكرز المجفف.