البازلاء ذات العيون السوداء وخراطيم لحم الخنزير
قد تكون البازلاء ذات العيون السوداء وخراطيم لحم الخنزير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 278 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جعلت 134 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. إذا كان لديك أوراق الغار والماء والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول بلاك آيد بيز مع لحم الخنزير, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و الروبيان والفلفل الأسود الثوم والبازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف البازلاء المجففة جيدا ، فرز أي الحصى الصغيرة أو غيرها من الحطام.
في قدر كبير ، يغلى 3 أكواب من الماء مع البازلاء ذات العيون السوداء وخراطيم لحم الخنزير والملح والفلفل وورق الغار. قلل إلى نار هادئة واطهيها ، مكشوفة ، 1 1/2 ساعة،أو حتى تنضج البازلاء ولحم الخنزير. إذا كانت خنازير لحم الخنزير تتطلب مزيدا من الطهي ، اتركها على نار خفيفة في الماء في قدر منفصل حتى يتم سحب اللحم بسهولة من العظم.
تبريد لحم الخنزير وإزالة جميع اللحوم من العظام. قلبي لحم الخنزير مع البازلاء ، واضبطي التوابل بالملح والفلفل حسب الحاجة ، وقدميها.