البارميزان تاترز

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون تاترز البارميزان وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 473 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون كل. ل 1 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس ذو الأوراق المسطحة والثوم وتوتس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شيدر تاترز, ناتشو تاترز، و ناتشو تاترز.