الأفوكادو مع شربات الطماطم اللذيذة ورقائق البطاطس

الأفوكادو مع شربات الطماطم لذيذا ورقائق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم وزيت زيتون وعصير ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو مع شربات الطماطم اللذيذة ورقائق البطاطس, شربات الطماطم اللذيذة، و نقانق ملفوفة باللحم المقدد مع الأفوكادو والطماطم والبصل والمايونيز ورقائق البطاطس.