صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

الأزرق هنالك شواء صدر الحيوان

الأزرق هنالك شواء صدر الحيوان
وصفة الأزرق هنالك شواء صدر الحيوان يمكن أن تلبي الرغبة اليهودية الخاصة بك في ما يقرب من 5 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 511 سعرة حرارية. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط ايرفين التوابل سموكي المشواة التوابل, صدر الحيوان لحوم البقر, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشيدر المدخن والجبن الأزرق بريسكيت المعكرونة والجبن, بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو، و كرات اللحم للشواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وقت مبكر من اليوم ، اشطف لحم الصدر لإزالة أي بقايا واتركه حتى يجف باستخدام المناشف الورقية. في وعاء صغير, الجمع بين التوابل المشواة سموكي, مسحوق الثوم, خردل ديجون, معجون الطماطم, الملح والفلفل وتخلط جيدا في عجينة. افركي جيدا في جميع أسطح لحم الصدر واتركيه مبردا لبضع ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
تسخين شواء شواء. اشوي لحم الصدر ببطء على نار غير مباشرة عند درجة حرارة تقريبية تبلغ 250 درجة فهرنهايت حتى يصبح اللحم طريا لمدة 3 ساعات تقريبا. قرب نهاية وقت الطهي ، اخلطي صلصة الشواء وصلصة الفلفل الحار والعسل والكزبرة المفرومة في وعاء صغير ووزعيها على لحم الصدر.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
خدمة نمط الأسرة مزخرف مع الأغصان الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة