الأرز البني طاجن الخضار

الأرز البني الخضار خزفي هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون. ل 1.4 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب زيت الزيتون والبصل والزبدة ومرق الدجاج. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وهو مثالي ل الخريف. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. طاجن أرز بالجبن والأرز البني, مقلاة الربيع الخضار الأرز البني خزفي، و الأرز البري وكعك الأرز البني مع خرقة الخضار المحمصةù هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.