صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب بودنغ الشوكولاتة الساخنة

أكواب بودنغ الشوكولاتة الساخنة
ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الهلام نكهة الشوكولاته كوك وخدمة الحلوى ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكواب بودنغ الكاكاو الساخن, أكواب بودنغ الكاكاو الساخنة منخفضة السكر، و هدايا العيد محلية الصنع: سهلة مزدوجة الشوكولاته الفانيليا الفول أكواب الكاكاو الساخن + أعشاب من الفصيلة الخبازية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد مزيج الحلوى مع الحليب وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفىمربى التوت الأحمر النقي من كرافت، مُدفأ ومُصفى
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
2
ملعقة في 6 أكواب الحلوى الفردية. أعلى كل مع 3 أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
3
قدميها دافئة.