أكلة اليقطين والليمون والريحان

وصفة أكلة اليقطين والليمون والريحان جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 560 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من خيوط الزعفران ، فصوص الثوم ، قرع الجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريزوتو ماير بالليمون مع الريحان, ريزوتو الروبيان بالليمون والريحان، و ريزوتو الليمون والريحان مع الطماطم لوصفات مماثلة.