أكلة الذرة

أكلة الذرة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من خيوط الزعفران والأوريجانو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول أكلة الذرة والبازلاء, أكلة الذرة والشوفان، و أكلة الذرة المحمصة لوصفات مماثلة.