صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

أعشاش شعر الملاك بورتوبيللو

أعشاش شعر الملاك بورتوبيللو
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Portobello Angel Hair Nests. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 3.72 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 35% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 37 جرامًا من البروتين، و42 جرامًا من الدهون، وإجمالي 718 سعرة حرارية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من البصل والسبانخ الصغيرة وجبنة البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع درجة ملعقة 74%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Sopa Seca de Fideo (أعشاش شعر الملاك على الطريقة المكسيكية)، وAngel Hair & Chicken، وAngel Hair Primavera.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، يُقلى البصل في 1 ملعقة كبيرة زيت حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضف نصف الثوم. مقلي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
نقل إلى وعاء صغير؛ اجلس جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
في نفس المقلاة، قم بطهي الدجاج في ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق أو حتى تصبح العصارة صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إزالة من الحرارة.
6
أضف 1 ملعقة كبيرة بيستو. إرم إلى معطف. يُضاف نصف خليط البصل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
7
نقل إلى وعاء. ابق دافىء.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، أضيفي الفطر والزبدة إلى المقلاة. يُغطى ويُطهى على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق أو حتى ينضج. خفض الحرارة إلى منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف السبانخ. يغطى ويطهى لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
10
رشي ملعقة كبيرة من الخل وخليط البصل المتبقي. طهي ويقلب حتى يسخن من خلال. ابق دافىء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
11
في قدر صغيرة، اخلطي ملعقة كبيرة من البيستو مع ما تبقى من الخل والثوم. طهي ويقلب حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
12
استنزاف المعكرونة. إرم مع ما تبقى من الزيت والبيستو. في طبقين، شكلي المعكرونة على شكل دائرة، مع ترك فتحة في الوسط.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
رفيع-رفيع-
13
ضعي الفطر مع خليط السبانخ في المنتصف. أعلى مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
14
رش مع خليط الثوم البيستو.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
15
يرش بالرومانو والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي