أسياخ لحم الخنزير موجو مع مبردات الكوبية

إذا كان لديك حولها 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون أسياخ لحم الخنزير موجو مع مبردات الكوبية ممتازة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الثلج وشرائح لحم الخنزير وبذور الكمون وعصير البرتقال. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. الكوبي موجو لحم الخنزير المتن, شرائح لحم الخنزير الكوبية مع موجو، و طباخ بطيء الكوبي موجو لحم الخنزير تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

لعمل الأسياخ ، يسكب الزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة ، ويضاف الثوم ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج ويبدأ في الخبز المحمص احرص على عدم الاحتراق. ضعي الكمون وقلبي لفترة وجيزة ثم أضيفي عصائر الحمضيات والزعتر وبعض التوابل. السماح ليغلي لعدة دقائق للتركيز وجعل صلصة. رائع.

المكونات سوف تحتاج

للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

ثوم جويا®

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة

طماطم مقطعة، اختياري

ضعي لحم الخنزير في وعاء وقلبي ثلاثة أرباع التتبيلة المبردة. اتركيه لينقع لمدة 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة أو طوال الليل في الثلاجة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضع لحم الخنزير على 18 سيخا خشبيا منقوعا مسبقا. صينية لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى ينضج. رتب على طبق ، واسكب فوق الصلصة المتبقية وقدمها مزينة بأوتاد برتقالية.

المكونات سوف تحتاج

3 أعواد بريتزل

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما

طماطم مقطعة، اختياري

لصنع المبردات ، ضع حفنة من الثلج المجروش في كل من 6 أكواب طويلة. قلب عصير الليمون والسكر معا حتى يذوب السكر ، ثم ضعه في الكؤوس. قسمي الجعة ، ثم بيرة الزنجبيل بين الأكواب ، ضعي فوقها شرائح الليمون وقدميها مع أسياخ لحم الخنزير.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر