أسقلوب محروق مع سلو المانجو الكرملي

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الإسكالوب المحروق مع سلو المانجو الكرملي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 114 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 1335 سعرة حرارية. ل Serving 16.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول محروق الاسكالوب البحر على سلطة الكرنب الآسيوية, أسقلوب البحر المحروق مع خل البانيول وسلطة الكرنب، و أسقلوب البحر المحروق مع صلصة المانجو والبطيخ لوصفات مماثلة.