صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

أحلام الجبن

أحلام الجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أحلام الجبن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 652 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وملح طاولة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول الأحلام لا تنتهي أبدا, أحلام البقان، و أحلام البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يخفق الجبن والزبدة بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يمتزج. فاز في كريم والمكونات 5 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
قطع القشور من شرائح الخبز ؛ قطع كل شريحة خبز إلى 4 مربعات.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
4
انشر خليط الجبن على نصف مربعات الخبز (حوالي 1 ملعقة صغيرة. لكل مربع) ؛ أعلى كل مع 1 مربع المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
5
يوزع خليط الجبن المتبقي فوق السندويشات وجوانبها.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
ضع السندويشات ، على بعد 1 بوصة ، على صينية خبز مدهونة قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
تخبز في 375 لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
ملاحظة: اختبرنا مع بيبريدج مزرعة الأبيض ساندويتش الخبز.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتش الأبيضخبز الساندويتش الأبيض