أجنحة العسل روزماري مع الزبادي اليوناني وصلصة الليمون والثوم

وصفة أجنحة العسل روزماري مع الزبادي اليوناني والليمون صلصة الثوم غمس جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 441 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على عسل مملوء بشيلي, ثوم, ثوم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اجنحة دجاج مشوية مع صوص الشيبوتل الحار الحار و صوص زبادي بالجبنة الزرقاء, أجنحة دجاج مدخنة مع صلصة التمر الهندي بالعسل، و أجنحة دجاج حلوة وحارة مع صوص سريراتشا بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 3 إلى 4 بوصات من الزيت في مقلاة كبيرة عالية الجوانب حتى تصل إلى 375 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة القلي العميق.
تضاف الأجنحة على دفعات وتطهى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، من 13 إلى 15 دقيقة.
لصلصة الغمس: في هذه الأثناء ، في وعاء ، أضيفي الزبادي اليوناني والثوم المعمر والثوم وعصير الليمون وملح الكرفس. يقلب على الجمع والذوق. اضبط التوابل حسب الحاجة.
لصلصة الجناح الساخنة: في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة ، ثم تضاف العسل وتسخن حتى تصبح فضفاضة ولزجة.
في وعاء كبير ، أضيفي الثوم وإكليل الجبل وقشر الليمون والعصير ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق.
صب زبدة العسل في خليط إكليل الجبل.
عندما تخرج الأجنحة من المقلاة ، أضيفي صلصة زبدة العسل. الموسم حسب الذوق.
تقدم مع صلصة الزبادي اليونانية.