يوم الزفاف تشيكس Mix ميكس
مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 26. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الزفاف. مزيج من اللوز المطلي بالحلوى وطلاء الحلوى بنكهة الفانيليا والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 25%. وصفات مماثلة تشمل يوم الزفاف تشيكس Mix ميكس, القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و مزيج صلصة الرانش محلي الصنع.
تعليمات
خط 15 * 10 * 1 بوصة عموم مع ورقة مشمع أو احباط. في وعاء كبير ، ضع الحبوب.
في وعاء ميكروافابل المتوسطة, مكان طلاء الحلوى والنفط; كشف الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة; ضجة. الميكروويف على ارتفاع 20 ثانية أطول إذا لزم الأمر حتى يذوب الطلاء.
يسكب فوق الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
انتشر في المقلاة. برد 4 إلى 6 دقائق أو حتى يتم تعيين طلاء الحلوى.
اقتحام قطع لدغة الحجم في وعاء كبير. ضجة في المعجنات واللوز.