صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

يهز الجندب

5
4
3
2
1
يهز الجندب

يهز الجندب

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون Grasshopper Shakes وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و24 جرام من الدهون ، وإجمالي 570 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 1.37 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك كريم الكاكاو، وكريم النعناع، وطبقة من الكرتون المخفوق، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا المشروب حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 24% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الجندب يهز ، الجندب يهز ، والجندب .

تعليمات

1
في الخلاط، قم بتغطية المكونات ومعالجتها على دفعات حتى تمتزج. حرك إذا لزم الأمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في النظارات المبردة. يخدم على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا