يموني جوز الهند البارات
قد تكون قضبان جوز الهند يموني وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 60. مزيج من الدقيق والبيض وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. وصفات مماثلة هي يموني جوز الهند البارات, ليموني تشيز كيك البارات، و ألواح تشيز كيك ليموني بلوبيري.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي 1 3/4 كوب دقيق و 1/4 كوب سكر بني. مع أصابعك أو خلاط المعجنات ، فرك أو قطع في الزبدة حتى يشكل الخليط فتات الخشنة.
انشر الخليط بالتساوي على قاع صينية خبز مقاس 10 في 15 بوصة ؛ اضغط بقوة في طبقة ناعمة.
تخبز في فرن 350 حتى تجف قليلا عند اللمس ، حوالي 10 دقائق.
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء ، مع خلاط على سرعة متوسطة ، اخفقي البيض برفق. فاز في الملح ، ومسحوق الخبز ، والباقي 1 كوب سكر بني ، والباقي 1/4 كوب دقيق. ضجة في الجوز وجوز الهند وعصير الليمون.
يوزع على القشرة المخبوزة ويعود إلى الفرن ؛ اخبزيها حتى تصبح بنية خفيفة ، من 20 إلى 25 دقيقة.
إزالة من الفرن ؛ فرشاة على الفور مع الصقيل الليمون.
اتركه يبرد تماما على الرف ، ثم قطعه إلى 60 بارا.
الليمون الصقيل. في وعاء ، اخلطي 1 كوب من السكر البودرة ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ، 2 ملعقة طعام من عصير الليمون ، و 1 ملعقة صغيرة من الماء الدافئ حتى تصبح ناعمة.