يقلى الخيار والفجل مع نودلز الأرز

الخيار والفجل يقلب مع المعكرونة الأرز هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 314 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان وصلصة هويسين وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو), نودلز الأرز المقلي، و نودلز الأرز المقلي مع الخضار.