يقلب الخضار الصينية المقلية

وصفة يقلب الخضار الصينية المقلية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 228 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور السمسم ونشا الذرة وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مراقبو الوزن يقلبون الخضار الصينية المقلية, للنودلز المقلية مع الدجاج وفطر شيتاكي والخضروات الصينية، و البروكلي الصيني المقلي لوصفات مماثلة.